Asi es la vida

Hola mi nombre es karla y esto es en busca de la eudaemonia. 

Así es la vida... Suena a frase de resignación pero realmente es una frase que te hace analizar la vida, la existencia y las acciones, la vida es tan fácil como la veas dicen, así que porque tomar como excusa la vida para no hacer lo que más deseas, porque no hacer a tu manera el largo viaje llamado vida apesar incluso de que así sea la vida, la vida puede ser difícil con altas y bajas, como una rueda de la fortuna que gira sin parar pero porque sufrir la si así es la vida y ko la puedes cambiar mejor disfruta el viaje, ya que este jamás es eterno y cuando veas cerca el final deseadas vivir tu vida denuevo deseado haber disfrutado un poco más mejor vive y disfruta la vida aún que la vida sea de manera diferente a como la deseas, la vida es así y no cambiará, así que vive y se felis mientras puedas... 

Si vas a caer...

Hola mi nombre es Karla y esto es en busca de la eudaemonia. 

Si vas a caer que sea porque te levantaras mejor y más fuerte que antes, porque en esta vida los que "mejor" viven y recoren su camino son aquellos quee son como ave Fénix, fuertes y siempre renacen de sus cenizas de manera majestuosa y por supuesto aún más fuertes, siempre admire esas historias de las aves Fénix, y siempre quise ser así, el fuego que te consume también te da más vida y fuerza, esto también como a la cerámica creada tan gentil mente y después sometida a muy altas temperaturas y siendo plantada solo para endurecer la y que no cualquier cosa la quiebra estas 2 metáforas tan reales son aquellas que impulsan mi vida y me ayudan a salir de los malos momentos, espero que a ti te sirvan de la misma o de mejor manera que ami... 

Término esto diciéndote que cuando te sientas caer piensa que lo que te hizo caer fue tu horno de alfarero, fue tu fuego que te dio nueva vida asique al caer toma aire y despega más alto, yo se que llegaras muy lejos... 

Tu opinion es la mas importante para ti

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Si tienes amor propio obviamente sabes que tu opinión es la primera que te debe intenteresar, pero muchas personas no tienen mucho amor propio. 

Muchas veces en relaciones familiares, amistosas y amorosas solemos perder gran parte de nuestra opinión por querer evitar peleas con la familia, por querer encajar con personas e incluso por querer que alguien te ame y no te deje, todo esto es por falta de amor propio lo principal en el amor propio es ver tu valía todo en tu vale mucho sin importar del todo lo que otros opinen, tu opinión nunca debe perder valía pero puede modificarse para mejor si la unificas con la opinión de alguien más esto especialmente aplicable en cuestión de Relaciones amorosas ya que en ellas simpre esta tu vida y la suya las cuales se unen para formar una idea y una opinión en lo que concierne a esa relación obviamente para que esta florezca y sea armoniosa y feliz para ambos, así que nunca pierdas la valía de tu persona ni tu opinión pero tampoco te cierres a otras ideas y cosas nuevas, el mundo cambia constantemente se renueva y mejora lo mismo tiene que hacer cada persona en todo ámbito asique valora te y cambia con el mundo... 

Gracias por leerme nos leemos pronto. 

No leas por leer...

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Porfavor no lean por leer... 

Daniel habif dijo al principio de su libro aquí es el final del libro, ya lo terminaste, si tu propósito era tachar este libro de Tu lista de lectura hazlo ya y pasa al siguiente...

Así que si tu meta es leer libros por leer los por mostrar que lees cosas útiles mejor no los leas, para leer realmente un libro debes entrar a las páginas, nadar entre los párrafos, sumergirte entre las palabras, llorar con los personajes o las partes tristes motivar te con lo bueno de la vida de otros o de los personajes, para leer un libro debes sentir placer en cada palabra y página, debes quedar atrapado entre sus páginas sin querer salir de el para leer un libro debes tener completo placer por el libro, si solo lees por leer mejor no leas nada al final terminarás igual... 

Yo intentaba leer por leer y no podía terminar ningún libro hasta que halle el libro que me atrapó entre sus páginas el libro que me envolvió en miles de emociones aquel libro con el que comencé a leer libro tras libro sambullendome entre mundos viajando a través de las páginas, así que no leas por leer Lee por el placer de leer... 

Lo pequeño del mundo

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El mundo en el que vivimos muchas veces puede verse y sentirse enorme pero también muchas veces notas lo pequeño que en realidad es, por ejemplo aveces en la vida estas en ciertos lugares y momentos a diferentes horas que alguien en algunos años conoces y aprecias demasiado y piensan como no nos conocimos antes si siempre estuvimos en los mismos lugares, en las mismas zonas pero nunca en el mismo tiempo aveces incluso frecuentaban o conocían a ciertas personas y nunca supieron de su existencia por que al final no importa que tan grande o pequeño sea el mundo las cosas pasarán cuando deban pasar casi nunca podrás forzarlo o Adelantarlo, así es la vida así es el mundo miles de caminos conectados sin cruzarse hasta que llega el punto justo donde se cruzan y de ahí solo queda averiguar por cuanto tiempo esos caminos están cruzados... 

Castillos de arena

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La vida esta llena de momentos como castillos de arena, siempre sabes que por más hermoso que hagas tu castillo de arena una ola vendrá y lo destruirá volviéndolo a lo que era simple arena... 

En un libro que me encanta un chico le dice a su mejor amiga que no la entendia porque hacer algo hermoso que será efímero, tarde o temprano los castillos de arena serán destruidos, esto se lo dice justo después de destruir su castillo de arena, ella se molesto con el por haber destruido su castillo pero lo que le dijo la dejó pensado... 

Por que las personas nos esforzamos en hacer hermosas las cosas incluso sabiendo lo efímeras que pueden llegar a ser, como una relación amorosa que por más amor que haya todo parece decir que no durará y aún así muchos se esfuerzan por hacer que dure y hacen cada día la relación hermosa, será que nos gusta lo efímero o que sabemos que mientras disfrutemos mientras dure los recuerdos también serán hermosos(?)... 

El fin del camino

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El fin del camino... Todos los caminos llegan a su fin ya sea una meta o realmente el fin de algo asique no temas el fin del camino llegará a su tiempo pero llegará, un ejemplo de final sería el final de esta contingencia por pandemia la cual se anuncia cercana, pero realmente el fin de la contingencia será el fin del camino de la pandemia, el covid 19 también parara, yo creo que no, este virus al igual que toda catástrofe natural llegó a cambiar algo en el mundo y esto siempre es para bien del mundo así que en mi opinión esto acabará cuando deba cuando su trabajo este hecho, no hay que tener miedo a este cambio, apesar de las muertes que trajo consigo este cambio al igual que muchos otros traerá mejores cosas cuando llegue su fin del camino, así que deja el miedo, deja el pánico y la ansiedad, todo pasará, todo llegará a su fin del camino... 

Vacio...

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Uno de los peores sentimientos en la vida es el vacío, es esa sensación de que tu interior esta vacío como que algo que debería ir ahí no está, es sentir que no hay motivo para nada, nada tiene valor porque lo que se lo daría es eso que no encuentras en ti eso que te falta eso que te deja vacío... Este sentimiento puede desencadenar muchas cosas negativas y malas para ti, puede generar te ansiedad, pánico, aturdimiento, depresión (normal y química) y estos otros sentimientos pueden llevarte a buscar cosas que te llenen temporalmente, como comida rápida, dulces, drogas, alcohol entre otros e incluso pueden llevarte a lastimarte para que almenos ese dolor te recuerde que sigues vivo hasta que un día ni siquiera así llenes ese vacío, creo que saben en que termina eso, o matando te lentamente o siendo tu el que lo haga rápido, y ese camino no es el que nadie quiere seguir pero casi nadie logra prevenir o salir de ese camino cuando apenas comienza, no la mayoría encuentra "ayuda" Ya cuando están en la peor parte así que porfavor si estas sintiendo algo de esto no te rindas, se tu propio salvavidas aprende a nadar contra las tempestades y si no crees poder solo pide ayuda pide la a todo el que necesites y si nadie te ayuda yo lo haré pero porfavor no te rindas tu vida es muy valiosa para mi y para el mundo apesar de que te sientas vaci@ tu vales muchísimo y pronto encontrarás eso que te llene y eso dará luz a tu vida y al mundo así que porfavor porfavor no te rindas el mundo entero te necesita sin ti todo cambiaría sin todo lo que puedes llegar a ser el mundo nunca será lo mismo... 

Me he fallado a mi misma...

Hola nombre es Karla y esto es en busca de la eudaemonia. 

Hoy me he fallado a mi misma una vez más, tal vez no sepan pero casi junto con el blog empece a subir videos a YouTube, y me había propuesto subir 3 videos a la semana después falle con eso y decidí hacerlo 2 veces a la semana y ahora tal vez termine subiendo 1 vez a la semana, hace tiempo subí algo que escribí sobre la constancia y sin duda alguna es mi opinión, realmente soy más constante de lo que he sido la mayor parte de mi vida almenos con el blog, aun me falta constancia en otras cosas como el canal de YouTube, aunque eso no es el lo único que he fallado esta a sido mi última falla para mi misma, es algo bastante frustrante y doloroso, es como estar cargando algo pesado que no me deja avanzar al nivel que deseo pero tengo que aprender a cambiar el peso de la flojera por el de la constancia se que eso será difícil, lo ha sido pero se que lo lograré, apesar de que me he fallado aún creo en mi, porque yo soy capaz de todo lo que me proponga, de todo lo que desee, así que se que próximamente leerán algo mio diciendoles lo bien que me siento por alfin lograr cierto tiempo siendo constante y sin fallarme espero que a alguien le sirva leer que no es la única en fallarse y que así como yo confío en mi apesar de todo ustedes también lo hagan dura te todo su camino en busca de la eudaemonia. 

Gracias por leerme, hasta pronto. 

Es tiempo de rendirme...

Hola mi nombre es Karla y esto es en busca de la eudaemonia. 

Muchas veces queremos y empezamos cosas con tantas ganas, con tanta emoción que la mera idea de rendirnos si algo sale mal nos duele y nos parte el corazón, sea lo que sea lo que hayamos empezado, una relación un proyecto un viaje, lo que sea la idea de rendirnos con el nos duele provocar un inmenso dolor pero muchas veces no podemos hacer más que rendirnos y renunciar, y muchas veces eso es lo correcto, muchas veces renuncias es la decisión correcta y eso no implica un fracaso, no eso implica una experiencia que te puede hacer mucho mejor persona y que puede que lo siguiente que hagas salga mucho mejor, hace un tiempo yo me rendí con personas importantes en mi vida, renuncie a ellos por amor propio y porque ya no cabían en mi vida y ya no nos hacíamos ningún bien, y tanto en ese momento como ahora se que esa decisión fue la mejor que pude tomar, porque si solo te estrellas con la misma pared en lugar de evitar la nunca podrás ver el hermoso paisaje que se encuentra atrás de ella, así que sigue tu corazón, renuncia a lo que debes y lucha por lo que quieres. 

Gracias por leerme nos leemos pronto, hasta la próxima. 

Falta de inspiración

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Muchas veces hacemos o queremos hacer algo nos sentimos súper inspirados y derrepente algo pasa nos distraemos o algo y cuando volvemos la inspiración se a ido y nos frustramos, nos queremos obligar a hacer eso incluso sin inspiración y todo sale mal y noc enojamos y sentimos mal por ello, no entendemos porque si estaba tan emocionad@ y con tanta inspiración porque derrepente paso todo lo contacto y eso es porque ambas emociones son efímeras aún más que la mayoría, por lo tanto se nos escapa de las manos como arena de playa, es como un atardecer y un amanecer, ambos son hermosos, inspiradores, cada día aparecen, pero son efímeros, duran tan poco que muchos los quieren detener en fotos o pinturas notado que solo es una mínima parte de todo lo hermoso e inspirador que es verlo realmente, así es la vida, son pequeños momentos de inspiración que nos impulsan a hacer cosas asombrosas, y aunque esa inspiración no se queda para siempre, nosotros debemos seguir trabajando en ello lentamente teniendo paciencia para ver que pronto vuelve a llegar la inspiración, así que no te estreses, así es la vida, vívela, gozala, que algún día veras atrás y veras que entre tanta oscuridad y neblina siempre hubo mucha luz y muchos amaneceres y atardeceres inspirando y guiando tu camino. 

Como empezar un cambio en la vida...

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Todos siempre queremos cambiar algo en nuestras vidas ya sea físico, mental o espiritual, somos seres cambiantes, fluimos mis la energía, pero al igual que la energía aveces nos estancamos en algo que no queremos, por ejemplo, quieres ser más delgad@ pero no sabes por donde empezar, o quieres cambiar tu vocabulario pero sigues diciendo lo mismo siempre o quieres cambiar el ambiente donde estas pero no sabes como hacerlo, y mi primer Consejo aquí es empieza por lo primero que se te ocurra pero comienza el cambio, si quieres adelgazar come comida más saludable y con nutrientes que ocupes, si quieres cambiar tu entorno cambia tu actitud hacia el y velo cambiando Muévete hacia mejores lugares, lo que sea que deseas cambiar lo puedes cambiar solo es cuestión de quererlo y creer que podrás hacer el cambio, yo crei en mi, por eso me estas leyendo ahorita, así que cree en ti, yo lo hago... 

Estancamiento

Hola mi nombre es Karla y esto es en busca de la Eudaemonia. 

Estancamiento o estancarte en tu camino puede ser bastante frustrante he incluso diría doloroso en ciertos casos más aún si este estancamiento viene después de un aparente éxito, pero apesar de todo yo no diría que el estancarse implique un inminente final del camino, sino más bien es como un abiso de cambio o de la necesidad de este, en cartas de tarot la Carta de la muerte muchos la leen como tal muerte de algo lo que muchos no saben esque la muerte es simplemente el inicio de algo más por ello le temen y les provoca pánico, e incluso sabiendo que esto es solo el cambio Radical de algo muchos tienen miedo porque, porque el ser humano esta acostumbrado al confort y el cambio es lo contrario a esto, de hecho el confort es precisamente este estancamiento frustrante que no te deja seguir el rumbo que hemos elegido o que alguien más nos eligió (si quieren saber un poco más de esto estén pendientes del blog porque se los deaglosare próximamente). 

Ya les explique mucho sobre los cambios el confort y el estancamiento pero ciertamente aún no e dado como una solución de este, y por más burda que suene la solución es simplemente busca una ruta diferente, se como un alfil en tu vida crea caminos sin existir busca opciones intermedias crea tu mundo crea tu camino hacia tu sueño, hacia tu meta, hacia tu felicidad. 

Proposito de vida?

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En mi país y creo que en todo el mundo en la escuela llegado cierto punto nos hacen test vocacionales los cuales como su nombre lo dice nos deberían decir o dar un indicio de que hacer el resto de nuestras vidas pero ami esos no me sirven de nada , porque mis resultados sale inconcluso o con una opción que resalta por sobre los de más por 1 punto o 2, todos los campos resultan en nivel medio con variaciones mínimas en la puntuación, entonces busque otra manera de saber o tener un indicio y en contre el método ikigai (el cual recomiendo para muchos les será de ayuda) pero en ese al igual que en los test vocacionales me resultó en que cualquier cosa que yo desee hacer seré buena, le ayudará a la humanidad y op tendré algo de dinero por ello así que lo que más les puedo recomendar es que sigan a su corazón y siempre hagan lo que aman, y si aman muchas cosas busquen la manera de juntar las, yo les puedo ayudar con eso solo comentenlas y les daré opciones de empleo y si no existe algo que se les acomode como tal pueden crearlo y será tan maravilloso como ustedes lo deseen así que el mejor propósito que puede tener ti vida es el que ti decida darle.

Gracias por leerme. 

El perdón

Hola mi nombre es Karla y esto es en busca de la eudaemonia. 

Todos en la vida tenemos alguien a quien pedirle perdón y alguien a quien perdonar, con esto no digo que te la pases pidiendo perdón, no solo debes pedirlo cuando realmente te sientas mal por lo que hayas hecho, tampoco digo que porque tu pidas perdón lograrás que otros te pidan perdón porque así no es pero no necesitas que te pidan perdón para perdonarlos,tu los debes perdonar no para que ellos estén mejor sino para que tu estés mejor en tu vida.

Ahora se preguntarán y como se de todos en mi vida aquien debe perdonar y aquien pedir perdón?, pero eso inconsciente o conscientemente sabes quien o quienes son esas personas. 

Para avanzar en nuestra vida y seguir nuestro camino de mejor manera debemos pedir perdón y perdonar a las personas que necesitemos, sea 1 o sean mil, si no te puedes comunicar con todos ellos escribe una carta y quemala, pero deshaste de esos sentimientos de rencor y culpa en tu vida, esos son solo equipaje pesado que no deberías cargar como rocas inmensas, puede que ahorita que lees esto no lo creas del todo pero te invitó a probarlo, al final se que te sentiras más ligero, más feliz, más libre y solo así podrás continuar el camino en busca de la eudaemonia. 

Recaidas

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Lo peor que te puede pasar en esta vida es caer en el mismo ahugero justo cuando, acabas de salir de el y vuelves a caer solo por un pequeño resbalón de la cornisa, pero tranquil@ , cae hasta lo más profundo una y otra ves cae pero nunca te quedes ahí ese ahugero y esa cornisa resbaladiza solo te están enseñando a ser de los mejores trapecistas de la vida, pronto ya no caeras de más cornisas, te lo prometo, así que cae 1 y mil veces si lo necesitas pero nunca te quedes ahí y mucho menos escuches a los que te dicen que ahí perteneces, porque no es así, tu naciste para brillar, para volar, tu naciste para estar sobre las montañas brincando volando tan alto y sobre todo tu naciste para ser luz nunca dejes que nada ni nadie te quité tu luz. 

El fin de una historia...

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El fin de una historia, en la vida de cada persona hay miles de historias escritas y por escribir y muchas de ellas deben y debieron terminar para que otras comenzarán, así que porfavor no sufras los finales, ellos están llenos de comienzos, no temas escribirnos un fin ni un adiós, eso solo abre la puerta a cosas nuevas y se que muchas veces lo nuevo nos da pavor pero al final lo nuevo, los finales, la vida y la muerte son lo mismo, una parte en historias cortas que conforman el libro más grande el libro del universo el cual está lleno de almas, de vidas, de sueños sin cumplir y cumplidos de risa, llanto, miedo tristeza, felicidad y amor... 

Libertad o ilusión de libertad

Y tu eres libre o vives en la ilusión de libertad?

Hola mi nombre es Karla y esto es en busca de la eudaemonia.

Para este punto probablemente te preguntes a que te refieres con ilusión de libertad, esa pregunta es fácil de responder, pero primero te diré estoy segura que a la pregunta que yo te hice dijiste que eres libre.

La ilusión de libertad es una idea manipulada de falsa libertad esto te da la sensacion de ser libre en un mundo de presos.

Ser libre es no tener que complacer a nadie, no preocuparte por la opinión de nadie, ser libre es ser quien quieres sin miedo y ni pena, ser libre es vivir bajo tus propias reglas, es vivir cada minuto como si fuera el último, es hacer lo que amas sin Miedo de morir en ello o por falta del dinero, eso y más es la libertad.

Otra pregunta que se que se hacen es porque estoy diciendo que es la libertad si lo que se supone que iba a explicar era la ilusión de ella(?)

Esto lo hice así porque ya sabes todo lo que es ser libre y eso también te dice que en tu vida no te da libertad, porque si la libertad es eso lo que no sea suele ser la ilusión de libertad, la ilusión de libertad es usada para múltiples cosas, esta ilusión de libertad genera, conformismo, miedo e incluso pánico en ciertas personas pero si esta ilusión causa eso porque las personas no reaccionan? Porque están tan cómodos sintiéndose libres y protegidos en sus jaulas que no notan lo bien que se puede estar afuera de ellas, el mundo entero esta preso en jaulas de cristal que los hacen ver los horizontes y las grandes montañas pero no los dejan volar hacia ellos y sobre ellos, lo malo es que para encontrar la felicidad verdadera tendrás que salir de esq jaula incluso sin saber volar, y si no quieres salir mínimo tienes que ser consiente de que estas en ella preso de ilusiones de vida con promesa de muerte.

Así que te vuelvo a preguntar eres libre o vives en la ilusión de libertad?

Nuevos comienzos...

Hola mi nombre es Karla y esto es en busca de la eudaemonia.

Cada día, cada minuto, cada segundo es un nuevo comienzo, una nueva oportunidad de ser y hacer algo diferente, tal vez pienses que hay algo que te detiene de hacer ese cambio, pero nada ni nadie mas que tu te puede detener, así que si quieres algo y no lo has conseguido solo piensa que es lo que necesitas cambiar para conseguirlo y simplemente haz lo, cambia , por mas mínimo que sea tu cambio, al final veras que ese mínimo cambio pudo hacer una gran diferencia, ese mínimo cambio puede afectar por completo tu respuesta estas dos simples preguntas:

¿Eres y has sido feliz?

¿Estas orgullos@ de lo que has hecho en este largo viaje llamado vida?

Porfavor respondanme en los comentarios quiero leerlos y saver un poco más de ustedes, y si puedo les ayudaré y les daré algún Consejo o responderé las dudas que tengan.
Gracias por leerme, hasta la próxima.

Basta de pánico!

Hola mi nombre es Karla y esto es un busca de la eudaemonia.

Pánico y más pánico es lo que vemos en el mundo entero actualmente, pánico por lo que ha pasado este año, por lo que sigue pasando y por lo que puede pasar en corto y largo plazo...
Yo vengo a decirles que el pánico es uno de los sentimientos más autodestructivos, es un sentimiento asfixiante, y que te da más sensación de impotencia y falta de libertad en todo sentido, el pánico es una mezcla de pequeños sentimiento como sería ansiedad, miedo e impotencia, todos ellos pueden ser tu peor enemigo o tu mejor amigo.

Yo e decidido que serán mis amigos, te invitó a cambiar de aire conmigo, corta tu conexión con todo lo malo y el pánico en el mundo (sin dejar de proteger te obviamente), pero no necesitas saber cada desastre o cosa mala pasa y no sólo ahora que parece ser lo único, no te rindas en esa red destructiva, acompañame en el camino de vida y felicidad, porfavor, vive hoy, Lee tu libro favorito o el que más ganas tienes de leer ve tus peliculas o series favoritas, has lo que amas y ve tras tus sueños cada día se la mejor versión de ti mismo mejorando poco a poco cada día lograrás ser la mejor versión, ya se que todo el mundo está diciendo lo mismo de voy a salir de esta cuarentena siendo mejor, con mejor cuerpo y bla bla bla, yo te digo has lo que más deseas hacer, pintar te el cabello, reír viendo comedia, bailar, maquillarte, aprender a amar a la distancia, hazlo que que más deseas pero porfavor apesar de todo el dolor emocional y general que ves a tu alrededor no olvides resistir y ser feliz porque aunque te sientas solo, vacío, encerrado, con miedo siempre tendrás a alguien que te apoye y esa persona eres tú mismo crea tu historia, tu historia de resistencia, valentía, amor, sueños, felicidad y éxito...

Porfavor comenten compartan sus pensamientos conmigo en próximos escritos intentaré ayudarlos y darles consejos o en el mismo comentario, gracias por leerme y darme tiempo de sus vidas, espero que realmente les sirva de algo, yo se que el pánico más el colectivo no es bueno por eso les pido tanto que se resistan a el, si yo puedo ustedes también.

El comienzo del amor...

Hola mi nombre es Karla y esto es en busca de la eudaemonia.

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Hoy vengo a hablarles sobre el comienzo de un sentimiento muy importante en la felicidad, así es habló del amor.

Todo comienza con una mirada, una platica y luego ese sentimiento aparece, ese sentimiento que te hace pensar mil y un cosas a la vez,¿ como puede ser posible que una simple mirada pueda hacer que, con el tiempo, tu mundo se ponga patas arriba? Tal vez nunca encontremos la respuesta a esa pregunta, pero ¿esa respuesta realmente importa? Yo creo que no, lo que importa es lo que ocurre después de esa mirada, de esa platica y de ese sentimiento tan loco y poco normal, tal vez lo que suceda solo sera momentáneo, tal vez no, pero eso tampoco importa, no realmente. Ya que después de todo lo único que importa es justo ese momento en el que sientes que estas tan lejos en el cielo que nada te hará querer regresar a pisar el suelo, tal vez cuando todo se acabe, si es que se acaba, la caída dolerá, tal vez mucho, tal vez poco y eso es completamente normal, después habrá otro momento en el que tal vez te sientas igual o, al menos, similar a como te sentiste esa vez, y no debes temer por volver a caer por que a pesar de todo ese dolor tu puedes volver a sentir el estar tan lejos de la tierra y ese que llegara un momento en el que no vuelvas a caer y eso significara que ese sentimiento es el más verdadero, y entonces te darás cuenta de que lo que importa es ese sentimiento y todo ese dolor por el que pasaste no importara ni un poco...