Estancamiento

Hola mi nombre es Karla y esto es en busca de la eudaemonia. 

Llevo días sintiéndome estancada sin rumbo simplemente para en un mismo lugar sin saber nada, eso todas las veces que me paso en el pasado me ponía triste me daba ansiedad, en fin además de estancada terminaba metida en mi propio pozo de tristeza ahora estoy en calma admirando el pasaje analizando cual es el mejor rumbo para mi vida que es lo que me hará más feliz, es cierto que el cambio es constante en este mundo que todo fluye pero aveces el quedarte parado solo admirando como todo corre a tu alrededor es la cosa más relajante y lo mejor para tomar decisiones drásticas de tu vida, lo único que me ha estresado del mi estancamiento actual fue la falta de ideas para escribir, ya que el escribir para mi es todo tan liberador pero hoy volvió a mi toda la inspiración para escribir, no se cuanto se quede pero se que la aprovecharé cada que este en mi, escribo por mi y por si algún día alguien que Lee esto lo hace sentir algo diferente de su vida actual, al final cada estancamiento es solo el inicio de un nuevo camino en este largo viaje llamado vida... 

Hábitos

Hola mi nombre es Karla y esto es en busca de la eudaemonia. 

Los hábitos... 

Para empezar tengo varias preguntas como: Que es un habito? Son Buenos o malos? Porque se habla tanto de ellos en la actualidad? Los hábitos son algo intrinseco o algo 1ue modificamos? Bueno pues ya que creo que algunos de ustedes también tendrán estas dudas o almenos una de ellas decidí investigarlo y no sólo escribir como muchos dice has algo por 20 a 30 días y será un habito y bla bla bla muchas más cosas sin explicación más que es algo sencillo de hacer. 

Páginas en Google dicen que los hábitos son los que nos obligan a actuar siempre del mismo modo a horarios más o menos similares o en modos también similares. Por ejemplo, un hábito muy común de nuestro estilo de vida es desayunar antes de salir al trabajo o a la escuela, hábito que todos recomiendan para empezar correctamente el día.

Y los hábitos son Buenos o malos pues esto depende de que tipo de hábitos sean o más bien como emplees los hábitos, hace un rato di un ejemplo de un habito común que dicen es un habito saludable por ende es bueno pero y las personas que no desayunan no tienen un habito? Error si tienen su propio habito es cual es precisamente ayunar más tiempo que el resto y este habito puede ser bueno o malo depende de cada individuo y su estilo de vida, así que los hábitos son neutros depende de muchos factores el hacerlos Buenos o malos. 

Los hábitos en la actualidad se han vuelto un tema recurrente debido a que actualmente más personas están insatisfechas con sus vidas y de esas personas muchas han descubierto el poder de modificar y crear los hábitos, esto haciendo que esta neutralidad de los hábitos se vuelva hacia el bienestar y salud, se dice que los hábitos pueden hacer que tu vida cambie  en solo 30 días. 

Ahora el mágico 20 a 30 días para crear un habito,  creo que todos hemos escuchado que si hacemos algo muchos días seguidos eso será un hábito pero muchos lo intentan y no lo logran porque será esto ? 

Esto se debe a que cada individuo o más bien cada cerebro asimila y analiza la situación de diferente manera si tu por ejemplo quieres crear el habito de hacer ejercicio cosas que odias nunca lo lograrás porque tu cerebro asocia el ejercicio con malestar y dolor (esto por dar ejemplos) por lo tanto una buena manera de crear este habito sería hacer ejercicios fáciles escuchando tu música favorita o viendo un capítulo de la serie que veas o parte de una película o incluso leyendo si es lo que más te gusta así tu cerebro dirá esto no es tan malo y lograrás hacerlo más días hasta que un día realmente ansies el momento de hacer ejercicio junto con tu otra actividad logrando así un habito saludable y así con muchas  otras actividades el cerebro funciona a través de estímulos y estos son fáciles de modificar o engañar y así generar Buenos hábitos para tu vida. 

El tiempo pasa...

Hola mi nombre es Karla y esto es en busca de la eudaemonia. Y justo así el tiempo pasa, rápido, en lo que parecieran segundos nos hacemos viejos, los minutos y horas parencen segundos ante nuestros ojos haciendo que nuestra vida pase como un borron de momentos Buenos y malos, tristes y alegres aquellos momentos que te hacen llorar y reír a carcajadas momentos de la vida que pasan tan rápido que los miras con nostalgia, nostalgia del ayer, de la vida, de quienes te acompañaron antes y ya no están, pero todo absolutamente todo termina siendo solo un recuerdo en este viaje en el tiempo que pasa y pasa sin poder ponerle pausa alguna así que recolecta lo que más desea recordar y disfruta cada momento de este increíble viaje que es cada una de nuestras vidas porque cuando menos lo esperes el tiempo habrá pasado y tu quizás estés dando el último suspiro recordando los mejores momentos de este viaje... Esta es la entrada nuevos 100 de mi blog nunca creí llegar a tanto y me alegra mucho a verlo logrado, casi nadie lo Lee y eso es lo de menos lo leerán las personas que lo necesiten leer así que muchas gracias y voy por mas...